Les séances de relaxation visualisation, ont pour but de surmonter des difficultés, des chocs émotionnels, des objectifs à atteindre, qu’ils soient du passé, du présent, du futur.
Une séance dure 30 minutes, elle est précédée d'une séance de cohérence cardiaque, d'exercices respiratoires ou d'exercices d'ancrage.
Au son d'une musique douce, je vous lis un texte personnalisé et vous induit à des moments bien précis, des images ou des mots afin de vous libérez de vos blocages émotionnels.