Saunathérapie à Mâcon (71000)

Les avantages thérapeutiques qu’offre la chaleur sont connus depuis longtemps. La grande efficacité de la cabine à infrarouge ne provient pas uniquement de la chaleur agréable. La grande efficacité de cette cabine découle d’une combinaison entre les effets en profondeur des rayons à infrarouge et une forte transpiration menant à une détoxication. Lors d’une séance, vos vaisseaux sanguins se dilatent légèrement permettant au sang riche en oxygène d’atteindre les voies nerveuses qui provoquent les douleurs chroniques. Ils ont une influence positive sur l’arthrose et assurent un soulagement significatif de la douleur.

La chaleur augmente progressivement jusqu’à environ 50°C. Vous ressentirez cette douce sensation de chaleur comme agréable et très relaxante. Une séance commence à température ambiante normale puis progresse jusqu’à la température que nous aurons convenu ensemble. Il n’y a donc aucun changement brutal de température. La chaleur profonde agréable s’apparente à un massage bénéfique de la peau et des muscles. La relaxation physique est indissociable de l’élimination des soucis mentaux et du stress. En combinaison avec une musique relaxante, cette séance vous permettra de mieux gérer votre stress au quotidien.

La cabine de sauna est équipé d'un module de chromothérapie : c'est une méthode d'harmonisation et d'aide à la guérison de certains troubles, physiques ou émotionnels, à travers l'utilisation des couleurs. Un module de luminothérapie complète l'équipement : la luminothérapie consiste à s'exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite "à large spectre", imitant celle du soleil. Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l'horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière, mais aussi de permettre à l'organisme de produire de la vitamine D.